近日，桃源县融媒体中心、县文旅广体局、县全民健身服务中心共同策划推出了一套室内健身操。此套健身操由倍力美健身俱乐部教练王军和文静进行教学示范，易学易练，所有招式均有不同的健身功效，大家在家里就可跟着练习。练习健身操能有效提高身体抵抗力和免疫力，不出门，我们一起跳起来!